Bí quyết giúp tăng chiều cao cho bé – Yến Sào Biển Đông ESN

1. Tầm quan trọng của việc tăng chiều cao đối với bé

Việt Nam là một trong số quốc gia con người có chiều cao thấp. Do đó, việc tăng chiều cao là rất quan trọng. Nếu từ bé được chăm sóc và phát triển tốt sẽ có được một vóc dáng như mong đợi là điều gần như chắc chắn. Hiện nay, cha mẹ ai cũng mong  muốn con phát triển khỏe mạnh với các bạn đồng trang lứa, đi kèm theo đó là một chiều cao lý tưởng.

Chiều cao lý tưởng giúp con bạn sau này tự tin hơn với bản thân. Có được vóc dáng chuẩn, chiều cao hợp lý sẽ giúp cho việc học tập cũng như gặp được nhiều cơ hội may mắn hơn.

2. Cách tăng chiều cao tối ưu cho bé

Để con nhận được đủ lượng dưỡng chất cần thiết, mẹ cần mang đến những bữa ăn cân bằng với đủ 4 nhóm thực phẩm gồm:

• Trái cây, rau củ cung cấp vitamin, chất khoáng, chất xơ và chất chống oxi hóa
• Thịt, cá, trứng và sữa cung cấp protein
• Sữa và các sản phẩm từ sữa cung cấp canxi, chất đạm, chất béo, vitamin
• Ngũ cốc cung cấp 50%-60% tổng nhu cầu năng lượng hàng ngày của trẻ

Theo báo cáo của các chuyên gia thì mức độ chuyển hóa năng lượng của trẻ cao gấop 1,5 lần người lớn. Do đó, ngoài 3 bữa ăn chính mỗi ngày, bé cần có thêm các bữa phụ sáng, chiều để nhận đủ lượng dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và bổ sung năng lượng giúp học tập và vận động hiệu quả.

Khuyến khích các bé tập thể dục thường xuyên để giúp tăng chiều cao hiệu quả

Một cách nữa vừa có thể tăng chiều cao hiệu quả vừa nâng cao sức khỏe của trẻ đó là tích cực để trẻ tập luyện thể dục, thể thao hàng ngày. Tập thể thao đã được chứng minh là có rất nhiều lợi ích trong việc nâng cao sức khỏe của cơ thể:

• Tăng cường sức mạnh cơ bắp
• Tốt cho quá trình tạo xương từ sụn giúp trẻ cao hơn
• Giúp phòng tránh bệnh béo phì, tim mạch, cải thiện hệ miễn dịch
• Giảm căng thẳng lo âu, giúp trẻ ngủ ngon giấc
• Thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể

Mặc dù hầu hết các hoạt động thể chất đều tốt cho trẻ, tuy nhiên, một số môn thể thao đã được chứng minh có hiệu quả tốt trong việc giúp cải thiện chiều cao như bóng rổ, bơi lội,.. Do đó, nếu cha mẹ muốn con phát triển chiều cao tối ưu, hãy ưu tiên cho bé tham gia tập luyện những bộ môn này.

3. Yến sào giúp tăng trưởng chiều cao như thế nào đối với trẻ nhỏ?

Với những thành phần quý hiếm có trong yến sào giúp tăng chiều cao cho trẻ tối đa. Trong yến sào chứa nhiều chất dinh dưỡng, hàm lượng canxi, đồng, kẽm cao giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn đồng thời giúp hệ xương của bé khớp ngày càng chắc khỏe.

Ngoài ra, hợp chất collagen có trong yến sào còn giúp cho việc tái tạo phần sụn xương của các khớp, giúp xương khớp ngày càng khỏe hơn, chắc hơn và giảm các triệu chứng mỏi khớp. Yến sào còn giúp ngăn chặn tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ.

Yến sào giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ phát triển tốt, ổn định, từ đó giúp hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn tốt hơn, hệ tiêu hóa phát triển tốt thì cơ thể bé cũng phát triển nhanh hơn, bé nhanh lớn hơn và luôn khỏe mạnh.

4. Sử dụng yến sào như thế nào giúp đạt hiệu quả cao để tăng chiều cao cho bé?

Yến sào giúp bé tăng chiều cao rất hiệu quả, nhưng nếu sử dụng không đúng cách thì có thể yến sào sẽ đem lại các tác dụng phụ không mong muốn, vì thế việc sử dụng yến sào cho bé thế nào là hiệu quả là điều cha mẹ cần hết sức lưu ý.

Trẻ em từ 1 đến 3 tuổi:

Đây là giai đoạn trẻ ăn dặm và bắt đầu làm quen với đồ ăn. Cha mẹ có thể cho trẻ sử dụng yến để cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon và ngủ ngoan.

Ở giai đoạn từ 1 đến 3 tuổi, liều lượng yến khuyên dùng cho trẻ: 0.5 gam/ngày, sau đó tăng dần 1-1,5 gam/ngày tùy vào thể trạng của trẻ. Giai đoạn đầu khi làm quen với yến, cha mẹ có thể cho trẻ ăn cách ngày.

Trẻ em từ 3 đến 10 tuổi:

Ở độ tuổi này các bé rất năng động vì vậy cơ thể cần nạp thêm năng lượng. Tổ Yến giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa được bệnh, làm giảm đi sự mệt mỏi, điều này rất cần thiết cho trẻ. Ở giai đoạn từ 3 đến 10 tuổi, cha mẹ có thể cho trẻ ăn từ 1-2 gam/lần.

Các bạn có thể tham thảo thêm: Lưu ý khi dùng yến sào cho bé

Tuy nhiên, đối với sản phẩm Yến Chưng For Kids của Yến Sào Biển Đông ESN, các chuyên gia đã tính toán liều lượng phù hợp để có thể cho trẻ sử dụng mà không cần lo lắng về vấn đề sử dụng quá liều lượng.

Đối với trẻ bị suy dinh dưỡng, hay mắc các bệnh do môi trường thay đổi thì việc dùng yến giúp bé bổ sung thêm nhiều acid amin, canxi, protein và các nguyên tố vi lượng khác có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch , giúp bé hấp thụ và tiêu hóa tốt hơn.

Ngoài ra, bố mẹ cũng cần chế biến các món ăn đa dạng, phù hợp với khẩu vị sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn rất nhiều. Cách làm đơn giản nhất là Yến chưng với đường phèn, Yến chưng đông trùng hạ thảo, Yến chưng saffron,… Ngoài ra, một số món ăn bố mẹ có thể tham khảo như: Súp yến thả gà, Tổ yến tiềm gà ác thuốc Bắc, Yến sào hầm sữa tươi,… chắc chắn sẽ khiến trẻ thích ăn.

Bạn có thể tham khảo cách làm các món ăn tại đây: Những món ăn kết hợp với yến sào

Dùng Yến sào giúp tăng chiều cao cho trẻ là lựa chọn rất đúng đắn. Tuy nhiên bạn nên chú ý chế biến yến sào để giữ lại được những dưỡng chất cần thiết. Để bé sử dụng yến sào đạt hiệu quả tối ưu thì mẹ nên chế biến yến sào kèm với nhiều nguyên liệu khác. Giúp món ăn hấp dẫn, trẻ ăn ngon miệng hơn. Để giúp trẻ em có một chiều cao lí tưởng, Yến Sào Biển Đông ESN đã đặc biệt nghiên cứu và cho ra sản phẩm Yến Chưng For Kids thích hợp cho từng giai đoạn phát triển giúp hỗ trợ bé có một chiều cao như mong muốn và đảm bảo an tâm về liều lượng khi sử dụng và chất lượng đạt tiêu chuẩn quốc tế HACCP, GMP, ISO 22000-2018.